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多活动面部肌肉可推迟老年斑的出现

文章来源: 作者: 发布时间:2013年01月01日 点击数:106 字号:
       老年斑,也称寿斑,是皮肤老化的一种典型表现,除年龄和先天遗传外,老年斑的产生和很多因素有关,如摄入脂肪过多,抗氧化物质(如维生素E)过少,吃鱼油过量。甚至油溅到手上留下色素沉着,都易导致其过早出现。
导致老年斑的首要因素是紫外线的过度照射。预防老年斑,要做好防晒工作,并尽量避免干燥、受冻。 
      美国一项调查还发现,演员和歌唱家面部老年斑的产生,比普通人晚8—10年,研究人员推测这要归功于这些人面部肌肉活动要多。因此他们建议,可以每天嚼10分钟口香糖,或在进餐时细嚼慢咽,以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的发生。
一旦出现老年斑,可搽些维生素E霜或维A酸软膏,以淡化色斑。中医古籍有记载称,将葱白皮带汁的一面敷贴在斑点部位,也能起到淡化作用。 
     一般的老年斑不用治疗,如果老年斑长得过快,如本该一点一点增加的老年斑,突然在半年或一年内大面积出现,则说明可能由于身体内部脏器病变所致。此外,褐色的老年斑突然颜色加深,出现破溃或破溃部分长时间不愈合,都说明有病变的可能。

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